napoje zero

Możesz używać jak i napoje zero.

Tez bede zagladal. Tak jak arnold69 pisal, pij napoje ''zero'' zawsze to jakas lepsza alternatywa dla pustych kalori i cukrow prostych ze zwyklej coli. powodzenia

Kwestią pozostaje, czy w ciągu dnia masz więcej takich "pomijalnych" produktów, czy tylko napoje zero? Jeżeli tylko napoje, to oczywiście można przymknąć oko i nawet byłoby to wskazane by nie "zwariować", niemniej czasem z niewinnych pierdół - tu niewliczona "kapka" mleka do kawy, tam łyżka keczupu, potrafi się nazbierać sporo kcal.

[...] mogą stanowić element diety i nie będą miały wpływu na efekty kształtowania sylwetki. Warto jednak pamiętać, że nie należą do najzdrowszych. Szczególnie mam tutaj na myśli napoje typu Cola, które mają dodatek kwasu ortofosforowego. Okazyjnie więc jak najbardziej. Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić jak picie codziennie wpłynie na Twoje [...]

[...] To mniej więcej tak jakbyś chciał wliczać spalone kalorie wchodząc na drugie piętro schodami, ponieważ winda uległa zepsuciu. Poza tym, warto jednak pamiętać o tym, że napoje takie Mona oczywiście wypić okazyjnie, ale bazować warto na lepszych źródłach płynów, między innymi na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, czy Muszynianka, [...]

[...] nie kuleje, to nie ma czegos takiego, ze organizm potrzebuje, dlatego Cie ciagnie do czekolady. To raczej glowa potrzebuje, ale ja da sie latwo oszukac. Przede wszystkim napoje zero kcal. Jakas cola czy pepsi. Oczywiscie nie w dowolnych ilosciach, ale szklanka powiedzmy na "oszukanie" glowy. Poza tym slodziki, ktore mozesz uzywac do slodzenia [...]

czy te tansze napoje zero/light typu biedronkowa cola light faktycznie maja 0kcal? nie wiem czy ja sobie cos wkrecam ale mam wrazenie lekkiego nabicia po wypiciu 3l tej coli, a jestem na CKD %-)

1. Mój absolutny numer jeden jesli chodzi o napoje zero 2. Sniadanko :-) /SFD/2017/11/17/e718ceb199264919970f2c9328221d84.jpg /SFD/2017/11/17/91006bd29fc543199e884004bf2182e5.jpg

Napoje zero możesz pic na redukcji ile chcesz

[...] Za wysoki BF. Więc odpuściłem. A teraz jeszcze dwa pytania: Warzyw nie wliczam - ale chyba z ilością pomidorów, papryki też nie ma co przesadzać? Objętościowo - pięść - wystarczy, nie? I jeszcze jedno: w art. o masie pisałeś, że napoje zero - pól litra dziennie to żaden problem. Tylko u mnie pół litra to na raz idzie :D Co z tym zrobić :)

Jestem i ja...%-) Nic nie biorę :) (nie kłam:-D) I jeszcze jedno: w art. o masie pisałeś, że napoje zero - pól litra dziennie to żaden problem. Tylko u mnie pół litra to na raz idzie :D Co z tym zrobić :) Chlapiesz bo masz pod ręką więc nie kupuj to problem sam zniknie....(ale na refeed opcja zayebista) Moja rada opcjonalne... 3-5 torebek [...]

Spokojnie można popijac napoje zero kcal ale wiadomo to też jakaś chemia jest, ładunek kaloryczny zero ale może mieć wpływ na ukłąd kostny czy zęby.

Fajne sa napoje zero w Piotrze i Pawle,ale ceny kosmiczne. Na sprobe kupiłem wszystkie po jednej sztuce. Fanta kozacka,ten napój Mezzo tak samo. Sprite w smaku taki sam jak i tańszy odpowiednik kauflandowy za smieszna cenę.

[...] zdrowia. Dwa że byłbym kurevsko głodny. A tak jak jest teraz jest spoko. W szkole post do godziny 16. 00 jem pierwszy posiłek potem trening i drugi większy posiłek. Kawa, napoje zero, herbata, woda z cytryną w opór. A nie napisałem jeszcze o sile i spadkach, więc jak narazie jest progress :)) także to piervdolenie że z naturala na niskich [...]

Spoko, biorę sobie wasze rady do serca. Teraz wlewam w siebie gazowane napoje zero, przegryzam jak mnie głód dopadnie ogórka kiszonego, marchewkę i dzisiaj waga dalej widzę że spadła. Niby na wagę się nie patrzy ale obwody też maleją jak mierzylem. k***a dzisiaj z rana wj**alem strzała w udo a później zrobiłem konkretny trening nóg i brzucha [...]

Mądre głowy badały wpływ gazowanych słodkich na otyłość społeczeństwa. Gb albo usa nie pamiętam już. Badanie też zahaczało o napoje zero i wpyw na insuline które jest takie samo jak w przypadku tych na cukrach tylko pozbawionych kalorii.

Gdyby napoje zero powodowaly wyrzut insy to kazdy pijacy naczczo by schodzil z tego swiata.

Powiem szczerze , ze miałem taki okres gdy pilem prawie 2l coli zero dziennie i stasznie zle sie czulem. Teraz ograniczam się do butelki duzej na weekend i czasem z jedna mniejsza wypije w tyg i jest git. Nawet przy bps przed startem moglem pic napoje zero. Wiec jak to w zyciu we wszystkim trzeba znać umiar i słuchać wlasnego organizmu.

Napoje zero nie mają kalorii, lub też mają ich śladowe ilości. Zakładając, że masz na myśli te całkowicie zero, to oczywiście wpływu na kształtowanie sylwetki nie będą miały, bo niby jak? Co najwyżej duża ilość kofeiny (zakładając, że będziesz pił ich dwa lity dziennie) będzie wpływała na zwiększenie spontanicznej aktywności fizycznej, więc [...]

Tzn nie jest ona konieczna, możesz w okresie postu pić napoje zero, kawe bez oleju, co do kopiko to odpada, na pewno ma w swoim składzie cukry. Możesz też wczesniej zacząc jedzenie posiłkiem białkowo tłuszczowym tym bardziej, że u Ciebie takie głownie występują.